SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koszulki na silownie

  • [...] do udziału w zawodach, zawodnicy powinni uiścić opłatę startową w wysokości 50 zł , zawodnicy startują bez specjalistycznych koszulek i bez opasek na łokcie, wymagane są koszulki z krótkim rękawkiem włożone w krótkie spodenki nie zakrywające kolana. 6. Nagrody : Zawodnicy będą sklasyfikowani w każdej kategorii wagowej, od I do III miejsca - [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-09 16:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilans strat i zysków siłownii

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mój tok rozumienia itp. Zalety: - szpan przed innymi (no nie mówicie mi, że nie zwracacie na to uwagi) - lepiej postrzegany poprzez społeczeństwo - nie wstydzę się zdjąć koszulki (chociaż w sumie przed siłownią też się nie wstydziłem, nie wyglądałem źle. A powiem szczerze, że kiedy przymasowałem dość ostro to nawet troszkę wstydziłem się [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8818 Data: 2008-09-28 17:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do udziału w zawodach,  zawodnicy powinni uiścić opłatę startową w wysokości 50 zł , zawodnicy startują bez specjalistycznych koszulek i bez opasek na łokcie, wymagane są koszulki z krótkim rękawkiem włożone w krótkie spodenki nie zakrywające kolana.  6. Nagrody :  Zawodnicy będą sklasyfikowani w każdej kategorii wagowej, od I do III miejsca - [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15100 Data: 2014-09-01 21:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam koszulki termoaktywne cena 50 zl. Kolor koszulki: CZARNY Skład: 78% włókno poliesterowe 13% poliamid 9% elastan ADIDAS TECHFIT używamy w czasie aktywności fizycznej. Jest to pierwsza warstwa ubrania. Świetnie nadaje sie do dyscyplin takch jak narciarstwo, piłka nożna czy bieganie. Koszulki ADIDAS TECHFIT z powodzeniem można nosić także [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2010-11-13 17:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam koszulki termoaktywne cena 60 zl. Kolor koszulki: CZARNY Rozmiar: M Skład: 78% włókno poliesterowe 13% poliamid 9% elastan ADIDAS TECHFIT używamy w czasie aktywności fizycznej. Jest to pierwsza warstwa ubrania. Świetnie nadaje sie do dyscyplin takch jak narciarstwo, piłka nożna czy bieganie. Koszulki ADIDAS TECHFIT z powodzeniem można [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2010-11-10 15:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy/Plan/Cel/Dieta/Nastawienie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] strony chciałbym mieć widoczne te mięśnie, nie jak w przypadku masy - napompowanie. Nie chcę tutaj oczywiście nikogo urazić ale celem moim nie jest mieć 4,5 w łapie i nosić koszulki XXL , tylko wyglądać dobrze i zgrabnie jednocześnie :p Chcę też być silniejszy ale trening na siłę przy moim wyglądzie/wadze to byłby żart. Pytania mam też odnośnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2007-08-19 18:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla nowego

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bo wiem ze wszystko jest złe ;( niechce być jakiś strasznie przypakowany poprostu mój cel to szczupła sylwetka z podkreslonymi miesniami inaczej mówiąc dopiero po zdjęciu koszulki ma być widać ze jestem ładnie zbudowany ;) a białko piłem z mlekiem 2% od piątku pije już z woda hmm niewiem jeszcze jakie informacje moge podac ... No ogólnie mój [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2012-02-26 11:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 108kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] całodzienna (siedząca) praca oraz jedzenie bez opamiętania przyczyniło się do takiego stanu. CEL jest jeden - REDUKCJA. Spodnie kupuję zazwyczaj w rozmiarze 38 , natomiast koszulki M / L - zdania na ten temat są podzielone. Mam bardzo grube uda, barki bardzo wąskie, ręce długie ale chudziutkie. Niektórzy uważają, że jestem gruby/ część że na [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6151 Data: 2017-08-22 16:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + lipomastia - zapraszam do tematu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ma zamiar mnie zwyzywac, albo obrazic, niech sobie daruje, nie po to tutaj pisze, chce poprostu pomocy, bo niestety przez lipomastie jestem wstydliwy jesli chodzi o sciagnie koszulki w obecnosci dziewczyny (a wkoncu panowie nie ukrwyajmy, to dla nich rzezbimy ciala :P) Dziekuje i pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4356 Data: 2012-07-24 23:12:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Czy dobrą drogą idę ?? ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pewien dylemat. Może Was trochę wprowadzę w moją 'karierę' w ćwiczeniu brzucha... Jak byłem mały, 3 klasa to byłem chudy, na zdjęciach z boku bez koszulki widać mi było żebra. Rok potem na zdjęciu z boku w 4 klasie miałem oponkę... Prawie rok temu, miałem 13 lat w październiku, niedaleko mnie otworzyli klub fitness z małą siłownią; ławeczka, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2008-09-15 21:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jay Cuttler VS Taka Hushimura

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i mało co się nie popłakałem ze śmiechu bo niby jakim cudem miałby tyle pchać skoro siedzi tylko na chacie i wcina bez opamiętania (aż mi się niedobrze robi gdy go widzę bez koszulki, bbllleeeeee )a ja systematycznie ćwicze i wkładam w to serce( wiem że to tandetnie brzmi ale tak jest i tyle ). No, wracając do tematu to zeszlismy na siłownie i ja [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3679 Data: 2005-06-22 10:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłownia, koszykówka, kraf-maga. Potem 4 lata przerwy i nic nie robienia, aż do dziś Siłownia - 4 lata doświadczenia (przy masie 80KG, wyciskanie 137,5kg na ławeczce (bez koszulki itp), Przysiad 150Kg, Martwy ciąg 200Kg). Odżywianie : Odstawione słodyczne, napoje gazowane i słodkie, pieczywo, rzeczy smażone. Cel : redukcja brzuszka, odbudowa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2011-01-24 17:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] medyczne ⦁ Podczas startu obowiązuje strój sportowy (krótkie spodenki, koszulka na ramiączkach lub z krótkimi rękawami). Nie dozwolone jest używanie specjalnej koszulki do wyciskania. ⦁ Wszelkie kwestie sporne rozstrzyga sędzia główny oraz organizatorzy, którzy jednocześnie zastrzegają sobie prawo ewentualnych zmian w/w regulaminie. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2015-09-11 10:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening poczatkujacego zielonego chłopaczka.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] plany (do wakacji) sa realne? Nie przecze ze chcialbym otrzymac jakies wsparcie ktore jeszcze bardziej by mnie zmotywowało. Po prostu chce bez wstydu chodzic w lecie bez koszulki:) Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 71 Wzrost : 180 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : brak Uprawiane inne sporty : aktualnie narciarstwo, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2009-02-23 16:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealny t-shirt NIKE PRO (Z SERII FIT) na siłownię :) Rozmiar koszulki - S - na 173 cm. Kolor - biały, jak na fotografii poniżej. Krótki rękaw. Koszulka jest nowa, jednak pochodzi ona z wystawy sklepowej (wisiała kilkanaście dni na manekinie) wobec czego gdzieniegdzie może być zabrudzona (ponizej daje link gdzie mozna obejrzec zdjecia koszulki) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2008-07-26 17:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "MOJA TRANSFORMACJA"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć ! ! ! :) Na początek chciałbym się przywitać. Nazywam się Kuba i mam 22 lata. Ostatnimi czasy trochę się u mnie pozmieniało. Na VII semestrze studiów coś mnie wzięło, żeby się wziąć za siebie. Stwierdziłem, że to moje pół roku, które poświęcę na zdobycie tytułu inżyniera (udało się 4,5) i zmianę swojego wyglądu. Jeśli chodzi o mnie mam 185cm [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6216 Data: 2012-06-26 20:07:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • reback / dziennik / redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (sam nie wiem dlaczego tak pozno) mam nadzieje ze znajdzie sie pare osob ktore cos podpowiedza czy dodatkowo zmotywuja ;) Fotka chyba jedyna jaka mam na ktorej jestem bez koszulki... chyba cos z przed 3 lat, ale widac ze jest sporo fatu do palenia. info o mnie plec: M wiek: 22 wzrost: 175 waga: 88 obwody: ramie/35 klatka/106 przedramie/29 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2009-09-07 05:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w modyfikacji treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] trudną jak dla ektomorfika, a dokładniej zalałem się troche tłuszczem. W głównej mierzy na brzuchu i klatce i normalnie tego nie widać dopóki nie będe paradował bez koszulki. Z namową znajomego udałem się na pump fitness. Dla osób nie wtajemniczonych pump jest to trening aerobowy połączony z treningiem siłowym. Ćwiczenia odbywają się z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2013-07-31 13:19:35 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Osłabienie i spadki po zaprzestaniu cwiczen

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] miesnie. Przykładowo, na siłowni byłem ostatnio we wtorek, mamy niedziele. We wtorek wyglądałem jeszcze jak koks a dzis siedząc tu przed kompem nie czuje miesni lewej reki, koszulki wiszą, 4kg w 5 dni uleciało. Gdy we wtorek pójdę ciwczyc, to w czwartek bede znów na swoim. ps ; biorę wit i minerały W dzien treningowy lub potreningowy jem : 1. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7620 Data: 2010-02-28 13:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulka

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] takie co przylegają do ciała) i żeby nie było widać mokrych plam od potu?. Wiadoma rzecz ze każdy się poci i są antyperspiranty ale widziałem gdzieś takie specjalne koszulki na których to mniej widać. Może ktoś ma jakiś pomysł albo materiał? byłbym wdzięczny. Googlowalem trochę ale znalazłem same obcisłe(koszulki termoaktywne) a w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3151 Data: 2009-11-17 23:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)